Perdre du poids facilement et sainement ? C’est possible !

Perdre du poids facilement et sainement ? C’est possible !
On ne le dira jamais assez, boire de l'eau est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour perdre du poids rapidement et améliorer votre santé.

Sans compter qu'avec des délicieuses boissons détox, vous pouvez donner à votre estomac une sensation de satiété.

Par exemple, il suffit de déposer des tranches de pomme au fond d'un pichet, ajouter 1 bâton de cannelle, couvrir de glace jusqu'à la moitié, puis couvrir avec de l'eau.
Ensuite, placez au réfrigérateur pendant 1 heure avant de servir.

Déposez 4 tasses de cubes de pastèque, 1/2 tasse de fraises, coupées en deux et 6 brins de menthe (légèrement écrasés) au fond de la carafe et recouvrez d'eau bien fraîche. 
Testez également 2,5 cm de racine de gingembre, pelée et tranchée, 1 tasse de cubes de mangue congelée ou fraîche dans votre carafe et couvrez de 3 tasses de glace, puis ajoutez de l'eau (la glace est importante, elle retient le gingembre et la mangue pour infuser l'eau).
Placez dans votre réfrigérateur pendant 1-3 heures avant de servir.

Des recettes détox, il y en a des dizaines.
Il y en aura forcément une qui vous plaira !

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