Bien-Être

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Vous vous demandez si vous devriez faire du sport quand vous êtes enrhumé ?  Certains disent que le sport peut nous aider à combattre les virus puisque l'activité physique permet de renforcer le système immunitaire. Mais la chose essentielle à faire quand on est malade est de se reposer.   Si vous ressentez des symptômes du [...]
Pour espacer les shampoings et donner rapidement un petit coup de propre à vos cheveux, rien de mieux que le shampoing sec. Et s’il est fait maison, avec des produits naturels, que demander de plus ?   Le shampoing sec à la Maïzena :Pour commencer, munissez-vous d’un petit pot hermétique, en verre ou en plastique; un [...]
On cuisine régulièrement des pâtes sous toutes leurs formes mais savez-vous que l’on peut également recycler l’eau de cuisson? Une solution économique et astucieuse pleine de vertus et anti-gaspi ! * Pour la pâte à pain ou à pizza, remplacez l’association eau et sel par l’eau de cuisson des pâtes et selon la quantité nécessaire.* C’est [...]
Même si un bon chocolat chaud est définitivement LE moyen de faire le plein de douceur, rien ne battra jamais la boisson traditionnelle des fêtes, j'ai nommé le vin chaud !   C'est définitivement la boisson chaude de Noël par excellence, qui est connue de tous à la fois pour son goût mais aussi pour sa [...]
Si vous n'aimez pas le sport et ne pratiquez aucune activité physique ou que vous n'avez pas le temps d'aller à votre cours de gym, on a peut-être la solution ! Se muscler au bureau !Voici plusieurs petits exercices à faire dès que vous en avez l'occasion : Quand vous êtes debout, que ce soit [...]
Le froid mordant de l'hiver irrite vos lèvres et provoque des gerçures ?Voici comment faire soi-même un baume à lèvres naturel et super nourrissant en quelques étapes simples :Ingrédients : - 1 CAC de beurre végétal pur (beurre de karité ou de cacao)- 1 CAC d’huile végétale (huile de noyau d’abricot, huile d’amande douce, huile [...]
 Les scientifiques ont prouvé que les personnes qui consommaient majoritairement des protéines le matin pouvaient perdre jusqu'à 63% de poids en plus que les personnes qui mangeaient des céréales ou du pain.   Faites-vous plaisir comme nos amis anglais et allemands avec des petits-déjeuners salés ! L’œuf, par exemple, est placé au top 5 des aliments [...]
Le doré est un grand classique bijou, pourtant, le doré se décline aussi en vêtements, accessoires et beauté.  Cette couleur apporte un maximum de lumière et de modernité à la plus simple des tenues. Alors, pourquoi s’en passer ?Voici quelques astuces afin de maîtriser cette teinte métallique : - Le doré rime avec modernité à la seule condition [...]
Tous les vêtements que vous avez porter sont froissés, et pas l’ombre d’un fer à repasser à l’horizon !? Pas de panique ! Voici des astuces pour défroisser vos vêtements SANS fer !  ASTUCES : Astuce n°1 : Le sèche-cheveux peut réellement vous sauver la mise. En le mettant sur la position la plus chaude, et [...]
Réponse avec le baromètre établit par Airbnb. Un classement en cohérence avec les grandes tendances actuelles dans le secteur du voyage : on cherche à fuir le tourisme de masse pour des pépites cachées, et on essaie de privilégier le tourisme durable. Sur le podium, on trouve :  - 3eme : Buriram.Cette province du nord-est de la Thaïlande [...]

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