Bien-Être

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Après les masques capillaires maison et les smoothies healthy, la banane est connue pour une astuce beauté : la peau de banane hydraterait les pieds. Les trésors nutritionnels contenus dans la peau de banane sont capables d’opérer des miracles sur la peau. Ils apaisent, nourrissent, hydratent et adoucissent. Une fois la peau récupérée, on s’installe […]

L’été est loin… La chaleur du soleil n’est qu’un lointain souvenir. Combattre le froid et la fatigue devient une lutte quotidienne. Sachez qu’il est possible d’aider son organisme dans ce combat. Premier conseil : ajoutez des fruits secs dans votre alimentation quotidienne. Par exemple, lors de vos collations au milieu de la matinée et de [...]
"Je ne suis pas du matin". Bientôt, vous ne direz plus cette phrase. Mieux : vous adorerez les matins ! Pour cela, on vous recommande chaudement ces astuces. 1. La veille : préparez votre tenue du lendemain, et si vous avez plein de choses à faire dans la journée, faites-vous un petit planning. Plus serein, vous [...]
Pour pouvoir s'occuper de sa peau, il faut déterminer son type. Mais la différence entre peau sèche et peau déshydratée porte souvent à confusion. Une peau sèche n’a pas autant de glandes sébacées que les autres types et manque d’huile, donc des lipides essentiels pour retenir l’hydratation et protéger la peau des agressions extérieures. De [...]
Lorsqu'il ne s'agit pas d'un rose, d'un nude ou d'un rouge, il y a des couleurs que l'on craint de porter sur les lèvres. C'est le cas du marron. Certes le marron est un coloris voyant, mais porté avec des ombres adaptées, il sera parfait. On vous conseille de jouer avec les teintes similaires et [...]
Bien que la fréquence de nettoyage des pinceaux dépend de la fréquence d'utilisation de ceux-ci, sachez qu'il faut s'y prendre au moins une fois par mois. Mais avec une combinaison d'astuces et d'inventions géniales, même les plus paresseuses vont prendre goût à la tâche ! Premièrement, choisissez un nettoyant doux qui ne détruira pas les [...]
Bien paraître permet de se sentir mieux dans sa peau, c’est une évidence. Cela vous donne un regain de confiance, si ce n’est pas encore le cas pour vous voici les 3 conseils de beauté indispensable pour vous sentir bien sans vous ruiner. Le premier est le plus important conseil de beauté pour les femmes [...]

Ça y est, vous l’avez décidé : vous arrêtez de vous ronger les ongles ! Oui mais voilà, comme toute manie, il est difficile de s’en passer de manière radicale et définitive. Dans un premier temps, concentrez-vous sur un ongle à la fois. Appliquez-y un pansement pour ne pas être tenté de le ronger. Après […]

S’il est important de surveiller son alimentation en temps normal, cela vaut encore plus pour les sportives et les sportifs ! Totalement sains et naturels, voici donc une liste des meilleurs compléments alimentaires. Idéal pour maintenir un bon niveau d’énergie pendant l’effort, le guarana  accroît la tension artérielle et le rendement musculaire, ce qui a pour [...]
Parlons ce matin du rhassoul, une sorte d'argile incroyable pour notre beauté. Très doux et naturellement hypoallergénique, le rhassoul convient à tous les types de peaux. Il est très absorbant et emprisonne les impuretés et les excès de sébum. Il nettoie et purifie en profondeur et s’utilise également en gommage. Affinant le grain de peau, [...]

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