Plusieurs fois épinglées, les pratiques des adolescents avec les écrans n'auraient pas seulement des conséquences pour leur santé mentale, mais viendraient également mettre en danger leur santé physique.
D'après l'Ances, l'Agence nationale de Sécurité sanitaire, 66% des adolescents passent plus de temps sur les écrans qu'à pratiquer une activité physique (plus de deux heures sur les écrans, moins d'une heure passée à se dépenser).
Ce ratio, amplifié par les deux confinements, inquiète les médecins, car cela entraîne des conséquences, visibles et invisibles sur la santé.
Visibles d'abord, l'augmentation de l'IMC, l'augmentation du risque d'obésité. Invisible, mais tout aussi grave, la mise en danger du cœur des adolescents, problème de dos, risque de diabète... La liste est longue.
D'ailleurs, ce problème ne concerne pas uniquement la France, d'après l'OMS, 4 adolescents sur 5 ne feraient pas assez d'activité physique.
Alors n'hésitez pas à encourager vos jeunes à bouger malgré ces temps de confinement, vous leur rendrez service !
