Misez sur le thé pour perdre du poids

Publié le 9 janvier 2019

Il existe une grande variété de thés purifiants et d’antioxydants qui peuvent aider à améliorer les effets de l’alimentation. Le thé est idéal, surtout lorsque l’objectif est de perdre du poids sainement.

Voilà une recette qui vous aidera à coup sur, à condition de manger équilibré bien évidemment !

Ingrédients

* 1 tasse d’eau (250 ml)

* ½ cuillère à café de cannelle moulue (2 g)

* 1 cuillère à café de thé vert (5 g)

* 1 tranche d’ananas

* 2 cuillères à soupe de miel (50 g)

Préparation

* Ajoutez la tasse d’eau à une casserole et portez à ébullition.

* Ajoutez la poudre de cannelle, réduisez le feu et ajoutez également le thé vert.

* Laissez cuire à feu doux pendant 2 ou 3 minutes.

* Hachez l’ananas en petits cubes et réservez.

* Lorsque la boisson est prête, filtrez-la avec une passoire et ajoutez l’ananas.

* Laissez ensuite reposer 10 minutes de plus et servez chaud.

Mode de consommation

* Consommez ce thé à jeun ou lorsque vous ressentez l’envie de manger.

* Consommez au maximum 2 fois par jour.


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